Peti dan hrono ishrane (restrikcija), vaga pokazuje 2,5 kg manje, a ja nikad nisam bila sitija. Napokon imam tri obroka dnevno i jedem, jedem onako kako je trebalo to odavno da uradim
Ranije sam uvek imala neke izgovore, ceo dan na poslu, mala deca, velike obaveze, nemam vremena za sebe. Jela sam izmedju dok sam kuvala porodici i spremala kucu, i trcala na posao, jedan sendvic ovde, jedan sendvic tamo, malo keksa, malo cokoladice....:-(
Hrono dijeta mi pokazuje kako se zdravo hrani, vraca mi motivaciju i zelju, vraca mi samopouzdanje.
Pridruzite mi se na putu zdrave i bolje ishrane, hrono ishrana, pratite moje recepte i moj ( nadam se) napredak.
Danas mi se porodica pridruzila na rucku:-). Kuglice od mesa, pire krompir i salata.
Za mene naravno bez pire krompira, a kuglice od mesa sam pravila sa mesanim mlevenim mesom, pomesano sa sitni seckanim belim i crnim lukom, malo zacina. Pravila sam kuglice i redjala na tepsiju oblozenu papirom za pecenje.
U restriktivnom periodu hrono ishrane se ne przi, zato sam i pekla u rerni. Bile su fenomenalne.
Ranije sam u te iste cuftice stavljala i jaja i prezle, ali kao sto vec rekoh, porodica mi je podrska:-).
Redovno trazim nove recepte i inspiraciju. Cini mi se da ne postoji dovoljno recepata za restriktivni period hrono ishrane. Mislim da sam na putu da napravim jednu dobru kolekciju recepata:-). Tako da, samo napred sa komentarima i predlozima:-).
Citat dana
Ne živi se da se jede, vec se jede da se živi.
Moj brzi hrono
Konacno sam osmislila recept za brzi hrono hleb koji je po mom ukusu. Recept mozete pogledati ovde http://mojakuhinjica.com/2016/05/28/moj-brzi-hrono-hleb/.
Нема коментара:
Постави коментар